acqua
Non ho sete: devo bere comunque?
19-06-2023Bere a sufficienza è fondamentale per favorire lo stato di salute e per reintegrare l'acqua persa durante la giornata. Come fare se non si ha sete?
Bere durante i pasti fa male?
04-08-2022È vero che bevendo durante i pasti si diluiscono i succhi gastrici e peggiora la digestione?
L'acqua alcalina ionizzata fa bene alla salute?
28-07-2022Una lettrice chiede lumi sull'acqua super alcalina e i dispositivi che promettono benefici per la salute. La risposta dei nostri esperti
Acqua gassata, naturale o effervescente?
21-07-2022Quale scegliere? Esiste una tipologia di acqua migliore delle altre?
L'acqua di rubinetto è sicura?
13-07-2022Cosa sappiamo dell'acqua del rubinetto di casa? Meglio l'acqua in bottiglia o di acquedotto?
Obesità: la dieta chetogenica per perdere i chili di troppo
11-05-2021Una dieta chetogenica ipocalorica è efficace nel favorire la perdita di peso nelle persone obese. A patto però di seguire le indicazioni degli specialisti
Acque minerali: imparare a leggere le etichette
21-09-2020Residuo fisso, pH, durezza, temperatura, nitrati e nitrati: questi i parametri attraverso cui è possibile scegliere l'acqua più adatta a noi
Stitichezza in gravidanza: come curarla a tavola?
18-09-2020La stitichezza è un disturbo comune nelle donne in dolce attesa. La corretta idratazione, una dieta ricca in fibre e la giusta dose di attività fisica aiutano a ridurne l'effetto
Acqua... a catinelle: l'abc dell'idratazione d'estate
01-07-2020Come e perché idratarci? Quanta acqua ci serve? I consigli utili e le risorse della tavola estiva
Calcoli renali più «lontani» con la dieta mediterranea
15-06-2020Uno studio condotto su quasi 200mila persone evidenzia che chi segue una dieta mediterranea ha un rischio più basso di ammalarsi di nefrolitiasi
